Personal Training

Ein begleitetes Training unter Anleitung ist schon lange kein „Luxus“ mehr, der nur Besserverdienern vorbehalten ist.

Zielorientiert

Unser Personal Training richtet sich ausschließlich nach deinen persönlichen Anforderungen und Zielen.

Individuell

Trainiere wann und wo du willst, wir richten uns bestmöglich nach dir! Du musst dir keine Gedanken über deinen Trainingsplan machen, wir erledigen das für dich.

Gesundheit

Dein Körper und dein Geist werden es dir danken, wenn du dich für Personal Training entscheidest denn, du baust Stress ab, schläfst besser und steigerst deine Fitness.

Motivierend

Unser Ziel ist es, dir deine Entwicklung vor Augen zu führen und dir zu beweisen, dass jeder über sich hinauswachsen kann und die Freude an Bewegung nicht nur bestimmten Menschen vorbehalten ist.

Effektiv

Personal Training bewirkt in den meisten Fällen eine positive Änderung der Sichtweise und bewirkt ein Umdenken in vielen Lebensbereichen.

Persönlich

Die Verbindlichkeit, zu vereinbarten Terminen zu erscheinen, hilft dir zusätzlich dabei, deine Ziele im
Blick zu behalten.

Einzeltraining

Individuelles, zielorientiertes Personal Training ist in der heutigen Zeit sehr gefragt. Du hast wenig Zeit und willst diese so effektiv wie möglich nutzen? Baue deine Stärken aus und arbeite mit uns nachhaltig an deinen Schwächen. Steigere deine Leistungsfähigkeit und erreiche Schritt für Schritt deine Ziele. Das Training ist auf deine Voraussetzungen, Wünsche und Ziele zugeschnitten und richtet sich zu 100% nach dir.

Anfänger bis Fortgeschrittene

Kleingruppentraining

Du trainierst nicht gerne alleine, möchtest aber nicht auf die Vorteile eines Personal Trainings verzichten? Hier kannst du mit deinen Freunden oder Arbeitskollegen in einer eigenen Kleingruppe trainieren. Bis zu 5 Personen können hier im Team und unter professioneller Anleitung gecoacht werden.
Besonders auch Einsteiger, die mit Hilfe des Trainers von Anfang an die richtigen Bewegungsabläufe und eine saubere Bewegungsausführung erlernen, profitieren von diesem Trainingskonzept.

Anfänger bis Fortgeschrittene

Mannschaftstraining

Zahlreiche Vereine aus der Region nutzen unser Mannschaftstraining, um sich optimal und individuell auf die bevorstehende Saison vorzubereiten, oder um mit unserer Hilfe langfristige Trainingsziele zu erreichen.
Wir bieten ergänzend zum regulären Training eine Vielzahl von Trainingsmöglichkeiten, um eine Leistungssteigerung der Mannschaft zu erzielen. Ob Ausdauer, Kraft, Explosivität, Beweglichkeit, Reaktion oder Motorik, wir stimmen jede Trainingseinheit in Absprache mit den verantwortlichen
Haupttrainern auf die Bedürfnisse der Mannschaft ab.

Anfänger bis Fortgeschrittene

PReise Für Einzeltrainings

Einzeltraining
(Einheiten à 60 min)

einmalig 80,00 EUR / 70,00 EUR bei 5 Einheiten / 60,00 EUR bei 10 Einheiten

Semiprivates / 2 Personen
( Einheiten à 60 min)

einmalig 105,00 EUR / 95,00 EUR bei 5 Einheiten / 85,00 EUR bei 10 Einheiten

Kleingruppen / 3-5 Personen
(Einheiten à 60 min)

einmalig 165,00 EUR / 155,00 EUR bei 5 Einheiten / 135,00 EUR bei 10 Einheiten

Mannschaftstraining
Preise und Trainingsdauer nach Absprache