Personal Training

Einzeltraining

Individuelles, zielorientiertes Personal Training ist in der heutigen Zeit sehr gefragt. Du hast wenig Zeit und willst diese so effektiv wie möglich nutzen.
Baue deine Stärken aus und arbeite mit uns nachhaltig an deinen Schwächen. Steigere deine Leistungsfähigkeit und erreiche Schritt für Schritt deine Ziele.
Das Training ist auf deine Voraussetzungen, Wünsche und Ziele zugeschnitten und richtet sich zu 100% nach dir.

Kleingruppentraining

Du trainierst nicht gerne alleine, möchtest aber nicht auf die Vorteile eines Personal Trainings verzichten?Hier kannst du mit deinen Freunden oder Arbeitskollegen in einer eigenen Kleingruppe trainieren.
Bis zu 5 Personen können hier im Team und unter fachlicher Anleitung gecoacht werden.
Besonders auch Einsteiger, die mit Hilfe des Trainers von Anfang an die richtigen Bewegungsabläufe und eine saubere Bewegungsausführung erlernen, profitieren von diesem Trainingskonzept.

Mannschaftstraining

Zahlreiche Vereine aus der Region nutzen unser Mannschaftstraining, um sich optimal und individuell auf die bevorstehende Saison vorzubereiten, oder um mit unserer Hilfe langfristige Trainingsziele zu erreichen.
Wir bieten ergänzend zum regulären Training eine Vielzahl von Trainingsmöglichkeiten, um eine Leistungssteigerung der Mannschaft zu erzielen. Ob Ausdauer, Kraft, Explosivität, Beweglichkeit, Reaktion oder Motorik, wir stimmen jede Trainingseinheit in Absprache mit den verantwortlichen Haupttrainern auf die Bedürfnisse der Mannschaft ab.

Bodensee-GYM Schnuppertraining